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頭部脂溢性皮炎可能由皮脂分泌異常、馬拉色菌過(guò)度增殖、皮膚屏障受損、免疫反應(yīng)失調(diào)等原因引起，可通過(guò)抗真菌治療、局部外用藥物、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣等方式改善。

1、皮脂分泌異常

青春期或激素水平波動(dòng)導(dǎo)致皮脂腺活躍，頭皮油脂過(guò)多可能誘發(fā)炎癥。建議避免高糖高脂飲食，使用溫和控油洗發(fā)產(chǎn)品。

2、馬拉色菌增殖

這種真菌以皮脂為食，過(guò)度繁殖會(huì)刺激頭皮產(chǎn)生鱗屑和紅斑?？墒褂煤颠虻南磩?，配合二硫化硒洗劑抑制真菌。

3、皮膚屏障受損

頻繁燙染、過(guò)度清潔會(huì)破壞頭皮保護(hù)層。需減少化學(xué)刺激，選用含神經(jīng)酰胺的修護(hù)型洗發(fā)水，必要時(shí)短期使用氫化可的松乳膏。

4、免疫反應(yīng)失調(diào)

壓力或遺傳因素可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)異常應(yīng)答。需保證充足睡眠，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑。

日常注意避免搔抓頭皮，減少辛辣刺激食物攝入，癥狀持續(xù)加重需至皮膚科就診。