口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起,可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病等方式緩解。
牙菌斑堆積、舌苔過厚等口腔清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,可配合含氯己定成分的漱口水輔助抑菌。
進(jìn)食大蒜、洋蔥等含硫食物或高蛋白飲食后,代謝產(chǎn)物通過呼吸排出。餐后及時(shí)漱口,適量飲用綠茶或咀嚼無(wú)糖口香糖幫助減輕異味。
可能與齲齒、牙周炎等感染性疾病有關(guān),通常伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行專業(yè)牙科治療,必要時(shí)使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
胃食管反流、幽門螺桿菌感染等可導(dǎo)致酸臭氣味上涌,常伴有反酸、腹脹。需完善胃鏡檢查,根除幽門螺桿菌可選用奧美拉唑聯(lián)合克拉霉素治療。
保持規(guī)律作息與充足飲水,定期進(jìn)行口腔檢查,長(zhǎng)期口臭不緩解需排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病。