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若孩子抵抗力較差，可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、獼猴桃、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 雞蛋

富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞合成。家長(zhǎng)需確保孩子對(duì)雞蛋無過敏反應(yīng)。

2. 西藍(lán)花

含維生素C和硫化物，能增強(qiáng)抗氧化能力。建議焯水后烹調(diào)以減少營(yíng)養(yǎng)流失。

3. 獼猴桃

維生素C含量高，可刺激白細(xì)胞活性。每日食用半個(gè)即可滿足需求。

4. 牛肉

提供易吸收的鐵元素和鋅元素，預(yù)防貧血性免疫力下降。宜選擇瘦肉部位燉煮。

二、藥物

1. 脾氨肽口服凍干粉

含多肽及核苷酸成分，調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程服用。

2. 匹多莫德顆粒

免疫刺激劑，適用于反復(fù)呼吸道感染。服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

3. 玉屏風(fēng)顆粒

中成藥制劑，具有益氣固表作用。對(duì)自汗易感冒者效果較好。

4. 轉(zhuǎn)移因子口服溶液

從動(dòng)物脾臟提取的免疫調(diào)節(jié)劑，可提高細(xì)胞免疫功能。須冷藏保存。

家長(zhǎng)應(yīng)注意保持孩子飲食均衡，每日保證1小時(shí)戶外活動(dòng)，避免過度使用消毒劑破壞正常菌群。