月經(jīng)延遲可能與精神壓力、體重波動、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關。
長期焦慮或情緒緊張會抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須藥物干預。
短期內(nèi)體重驟增或驟減超過10%會影響瘦素水平,干擾卵巢功能。需保持均衡飲食,BMI低于18.5或高于24時建議營養(yǎng)科就診。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關,常伴痤瘡、多毛。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)。
甲亢或甲減均會干擾性激素合成,多伴心悸或畏寒。需檢測TSH水平,常用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物進行調(diào)控。
建議記錄月經(jīng)周期變化,適量補充含鐵食物如動物肝臟,突發(fā)閉經(jīng)超過3個月需婦科就診。