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睡覺磨牙的危害有哪些
病情描述:
睡覺磨牙的危害有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 唐震 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

    睡覺磨牙可能引發(fā)牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、頭痛、睡眠質(zhì)量下降等問題。

    1、牙齒磨損

    長期磨牙會導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，牙齒敏感甚至斷裂，嚴(yán)重時(shí)可能需要進(jìn)行牙齒修復(fù)治療。

    2、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

    磨牙可能引起顳下頜關(guān)節(jié)壓力增大，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、張口困難等癥狀，影響日常進(jìn)食和說話。

    3、頭痛

    磨牙時(shí)面部肌肉持續(xù)緊張，可能引發(fā)緊張性頭痛，表現(xiàn)為頭部鈍痛或壓迫感。

    4、睡眠質(zhì)量下降

    磨牙動作會干擾睡眠周期，導(dǎo)致睡眠淺、易醒，長期可能影響日間精力和情緒狀態(tài)。

    建議出現(xiàn)磨牙癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議使用咬合墊或進(jìn)行壓力管理，同時(shí)注意睡前避免刺激性飲食和咖啡因攝入。

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