權(quán)威問答
視疲勞癥狀可能由長時間用眼、環(huán)境光線不足、干眼癥、屈光不正等原因引起，可通過調(diào)整用眼習慣、改善環(huán)境、人工淚液、矯正視力等方式緩解。
持續(xù)近距離用眼導致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眼脹、視物模糊。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，避免過度使用電子屏幕。
照明過暗或屏幕眩光會加重眼睛調(diào)節(jié)負擔，出現(xiàn)眼干澀、頭痛。需保持閱讀光照度300-500勒克斯，避免在黑暗環(huán)境中用眼。
可能與瞼板腺功能障礙、淚液分泌減少有關(guān)，通常表現(xiàn)為異物感、燒灼感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。
近視、散光未矯正會導致視物模糊、眼疲勞。可能與角膜曲率異常、眼軸過長有關(guān)，需通過驗光配鏡或角膜塑形鏡矯正。
日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，適當進行眼球轉(zhuǎn)動訓練，若癥狀加重需及時就診眼科。
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