早泄是男性常見的性功能障礙,通過行為訓(xùn)練、藥物治療、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式可以有效改善。
通過擠壓法、停動(dòng)法等行為訓(xùn)練延長(zhǎng)射精潛伏期,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度。
焦慮或抑郁情緒可能加重早泄,認(rèn)知行為療法有助于緩解心理壓力。
規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒有助于改善整體身體機(jī)能。
建議避免過度關(guān)注持續(xù)時(shí)間,與伴侶充分溝通,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。