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人流后月經(jīng)量少可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該癥狀通常由子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌紊亂、宮腔粘連、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

保證充足睡眠，避免過度勞累，適當進行舒緩運動如瑜伽或散步，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動物肝臟。

2、藥物治療

子宮內(nèi)膜修復不良可能與雌激素水平不足有關(guān)，表現(xiàn)為經(jīng)期縮短、經(jīng)血顏色偏淡?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、益母草顆粒等藥物促進內(nèi)膜生長。

3、激素療法

內(nèi)分泌紊亂可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，出現(xiàn)周期紊亂伴經(jīng)量減少。需通過性激素六項檢查評估后，采用雌孕激素序貫療法進行調(diào)理。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型可表現(xiàn)為經(jīng)血色淡質(zhì)稀，伴隨乏力頭暈。中醫(yī)師可能建議服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等中成藥，配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位。

術(shù)后三個月內(nèi)建議定期復查超聲，避免劇烈運動，保持會陰清潔，出現(xiàn)發(fā)熱或腹痛加劇需及時就診。