后背長痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、光療等方式改善,通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。
每日使用溫和沐浴露清洗后背,避免汗液和油脂堆積。選擇透氣衣物,運動后及時更換,減少細(xì)菌滋生機會。
減少高糖高脂食物攝入,適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。
可能與痤瘡丙酸桿菌感染或毛囊炎有關(guān),表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰??勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯外用溶液等藥物。
可能與頑固性炎癥反應(yīng)有關(guān),表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的囊腫型痘痘。紅藍(lán)光治療可抑制細(xì)菌繁殖,光動力療法能減少皮脂腺分泌。
避免用手?jǐn)D壓痘痘,洗澡時使用軟毛刷輕柔清潔后背,嚴(yán)重持續(xù)不愈需及時就診皮膚科。