睡覺后嘴干舌燥可能與室內干燥、睡眠張口呼吸、糖尿病、干燥綜合征等原因有關。
夜間空調或暖氣導致空氣濕度下降,口腔黏膜水分蒸發(fā)加快。建議使用加濕器保持濕度,睡前適量飲水。
鼻塞或睡姿不當迫使口腔呼吸,加速唾液蒸發(fā)??蓢L試側臥睡姿,鼻塞者可用生理鹽水清洗鼻腔。
血糖過高導致滲透性利尿引發(fā)脫水,常伴多飲多尿。需監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥。
自身免疫攻擊唾液腺致唾液分泌減少,可能伴眼干關節(jié)痛。需風濕免疫科就診,常用茴三硫、毛果蕓香堿刺激唾液分泌。
日??稍黾泳G葉蔬菜、銀耳等滋陰食物攝入,避免高鹽辛辣飲食,持續(xù)癥狀建議內分泌科或口腔科就診。