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腳底穴位壓痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、周圍神經(jīng)病變等原因引起，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限等癥狀。

1、足底筋膜炎

長時間站立或運(yùn)動過度可能導(dǎo)致足底筋膜勞損，引發(fā)無菌性炎癥。表現(xiàn)為晨起第一步疼痛明顯，可熱敷緩解，藥物可用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，刺激周圍軟組織產(chǎn)生壓痛。行走時足跟部刺痛感顯著，建議穿戴足弓支撐鞋墊，藥物可選依托考昔片、美洛昔康片、玻璃酸鈉注射液。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在足部關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥，常伴隨紅腫熱痛。需限制高嘌呤飲食，急性期可用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制癥狀。

4、周圍神經(jīng)病變

糖尿病等慢性病導(dǎo)致末梢神經(jīng)異常，出現(xiàn)針刺樣疼痛。需控制原發(fā)病，營養(yǎng)神經(jīng)藥物包括甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、依帕司他片。

避免長時間穿硬底鞋，每日可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若持續(xù)疼痛超過兩周建議就醫(yī)排查病因。