例假有血塊可能由激素波動、久坐不動、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等原因引起,可通過調整生活習慣、藥物治療或手術等方式改善。
經期孕激素水平下降導致子宮內膜脫落不完全,形成血塊。建議避免熬夜,適當飲用姜茶或熱敷腹部緩解癥狀。
長時間保持坐姿會使經血滯留凝結。每小時起身活動5分鐘,經期每天進行散步等輕度運動有助于促進血液循環(huán)。
可能與雌激素水平過高有關,常伴隨經量增多、貧血等癥狀??勺襻t(yī)囑使用米非司酮、氨甲環(huán)酸或達那唑等藥物控制病情。
多因經血逆流導致,可能出現(xiàn)痛經加重、性交疼痛。醫(yī)生可能建議服用布洛芬、孕三烯酮或注射戈舍瑞林等藥物。
日常注意腹部保暖,避免生冷飲食,若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴重疼痛應及時就醫(yī)檢查。