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孕期皮膚干燥可以適量吃蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃維生素E軟膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，有助于改善皮膚干燥問(wèn)題，促進(jìn)皮膚健康。

2. 橙子

橙子含有豐富的維生素C，有助于增強(qiáng)皮膚彈性，緩解孕期皮膚干燥。

3. 獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和維生素E，有助于抗氧化，改善皮膚干燥狀況。

4. 草莓

草莓含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于保濕皮膚，緩解孕期皮膚干燥。

二、藥物

1. 維生素E軟膠囊

維生素E軟膠囊有助于抗氧化，改善皮膚干燥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 葡萄糖酸鋅口服溶液

葡萄糖酸鋅口服溶液有助于補(bǔ)充鋅元素，促進(jìn)皮膚修復(fù)，需遵醫(yī)囑使用。

3. 多維元素片

多維元素片含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于改善皮膚干燥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

孕期皮膚干燥可通過(guò)飲食調(diào)理和適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素改善，建議避免過(guò)度清潔皮膚，保持適度濕潤(rùn)，必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。