權(quán)威問(wèn)答
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頭痛可通過(guò)生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，具體方法需根據(jù)病因選擇。
避免熬夜、減少咖啡因攝入，保持規(guī)律作息有助于緩解緊張性頭痛。偏頭痛患者需記錄誘因如特定食物或壓力。
頸部按摩、冷敷或熱敷可改善肌肉緊張性頭痛。經(jīng)皮電神經(jīng)刺激對(duì)部分慢性頭痛有效。
布洛芬可緩解輕中度頭痛，佐米曲普坦適用于偏頭痛急性發(fā)作，普萘洛爾可用于預(yù)防性治療。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
頑固性叢集性頭痛可考慮枕神經(jīng)刺激術(shù)，顱內(nèi)壓增高導(dǎo)致的頭痛可能需要腦脊液分流手術(shù)。
頭痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、意識(shí)障礙時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，日常注意保持水分?jǐn)z入和適度運(yùn)動(dòng)。
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