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哺乳期乳腺導(dǎo)管堵塞可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、藥物治療、專業(yè)通乳等方式緩解，通常由乳汁淤積、哺乳方式不當(dāng)、細(xì)菌感染、導(dǎo)管結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1. 熱敷按摩

哺乳前用溫?zé)崦矸笕榉?分鐘，配合從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩，幫助軟化淤積乳汁。注意避免用力擠壓導(dǎo)致乳腺損傷。

2. 調(diào)整哺乳姿勢(shì)

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒正確含接乳頭。每次哺乳優(yōu)先排空堵塞側(cè)乳房，哺乳頻率保持2-3小時(shí)一次。

3. 藥物治療

合并乳腺炎時(shí)需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，疼痛明顯可短期服用對(duì)乙酰氨基酚。禁止自行使用回乳藥物。

4. 專業(yè)通乳

頑固性堵塞需由專業(yè)催乳師采用手法通乳，操作時(shí)需嚴(yán)格消毒。若形成膿腫則需外科切開(kāi)引流，同時(shí)暫?；紓?cè)哺乳。

哺乳期宜穿著寬松內(nèi)衣，飲食避免高脂油膩，出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊不消及時(shí)就醫(yī)。保持良好情緒有助于乳汁通暢。