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濕氣重艾灸注意事項(xiàng)

女，39歲

病情描述:

濕氣重艾灸注意事項(xiàng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁曉勇副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

濕氣重可通過艾灸調(diào)理，注意事項(xiàng)主要有艾灸部位選擇、時(shí)間控制、體質(zhì)辨別、禁忌人群。
1、部位選擇：
濕氣重人群艾灸建議選取足三里、豐隆、中脘等健脾祛濕穴位，避免直接灸關(guān)節(jié)腫脹部位。
2、時(shí)間控制：
單次艾灸時(shí)長建議控制在20-30分鐘，每周2-3次為宜，陰虛體質(zhì)者需縮短至15分鐘內(nèi)。
3、體質(zhì)辨別：
濕熱體質(zhì)表現(xiàn)為舌苔黃膩、痤瘡頻發(fā)，宜配合拔罐；寒濕體質(zhì)多見舌苔白滑、畏寒，需延長艾灸間隔。
4、禁忌人群：
皮膚潰爛、高熱患者及孕婦禁止艾灸，糖尿病患者須嚴(yán)格控制灸瘡深度，避免感染風(fēng)險(xiǎn)。
艾灸后注意保暖避風(fēng)，適當(dāng)飲用紅豆薏米水輔助祛濕，若出現(xiàn)頭暈心悸應(yīng)立即停灸并咨詢中醫(yī)師。
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張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

濕氣重可通過艾灸調(diào)理，注意事項(xiàng)主要有艾灸部位選擇、時(shí)間控制、體質(zhì)辨別、禁忌人群。
1、部位選擇：
濕氣重人群艾灸建議選取足三里、豐隆、中脘等健脾祛濕穴位，避免直接灸關(guān)節(jié)腫脹部位。
2、時(shí)間控制：
單次艾灸時(shí)長建議控制在20-30分鐘，每周2-3次為宜，陰虛體質(zhì)者需縮短至15分鐘內(nèi)。
3、體質(zhì)辨別：
濕熱體質(zhì)表現(xiàn)為舌苔黃膩、痤瘡頻發(fā)，宜配合拔罐；寒濕體質(zhì)多見舌苔白滑、畏寒，需延長艾灸間隔。
4、禁忌人群：
皮膚潰爛、高熱患者及孕婦禁止艾灸，糖尿病患者須嚴(yán)格控制灸瘡深度，避免感染風(fēng)險(xiǎn)。
艾灸后注意保暖避風(fēng)，適當(dāng)飲用紅豆薏米水輔助祛濕，若出現(xiàn)頭暈心悸應(yīng)立即停灸并咨詢中醫(yī)師。