胃痛發(fā)作的時候,可以喝一些溫?zé)崴畞砭徑?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛感,最好是吃飯前喝一杯效果更好。其次需要放松腹部,可以深呼吸一下,讓腹部壓力變輕。還可以吃一些溫?zé)岬?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,或者是通過按摩的方式緩解胃痛。建議胃痛發(fā)作后,及時調(diào)整自己的呼吸頻率,最好是能深呼吸幾次,讓腹部得到充分的放松,這樣胃痛自然就會緩解了。