生完孩子下奶的時(shí)間是不同的，有些產(chǎn)婦在
孕期就可能有乳汁分泌，有的要產(chǎn)后幾天才能分泌乳汁，正常產(chǎn)后泌乳不會(huì)超過3天。但無論是何種分娩方式，都應(yīng)該盡早開奶，盡早的讓寶寶吸吮，才能促進(jìn)乳汁的分泌，也可預(yù)防產(chǎn)后漲奶。如果產(chǎn)后沒奶水，可請
催乳師按摩
乳房，能盡早泌乳。同時(shí)產(chǎn)婦也要注意多吃營養(yǎng)價(jià)值高的食物，飲食需平衡。還要保持心情愉悅，保證良好的睡眠質(zhì)量，避免過勞。
