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月經(jīng)后吃什么食物比較好
病情描述:
月經(jīng)后吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
    月經(jīng)之后的話，可以多吃一些東西補(bǔ)充氣血，還可以多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物增強(qiáng)體質(zhì)。月經(jīng)之后的話，可以多吃一些東西補(bǔ)充氣血，還可以多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物增強(qiáng)體質(zhì)。比如多吃蔬菜，魚和蝦類可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，有益于身體健康。意見建議：注意經(jīng)期不要過度勞累和熬夜，注意腹部保暖，避免身體受風(fēng)著涼，注意陰部衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲?；颊呖梢韵热メt(yī)院檢查就診，必要的時(shí)候可以請(qǐng)中醫(yī)診斷調(diào)理
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