一般對(duì)于精子的質(zhì)量影響的因素有長(zhǎng)期的
熬夜作息不規(guī)律,吃一些刺激性的食物,吸煙喝酒或者是身體存在炎癥等,這些都有一定的關(guān)系,如果你現(xiàn)在在備孕期間,夫妻雙方首先要去醫(yī)院做檢查,然后飲食上多吃一些含
蛋白質(zhì)維生素豐富的食物,最好戒煙戒酒,少吃一些辛辣刺激的東西,保持良好的心態(tài)。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對(duì)性的治療。