首先讓
月經(jīng)初潮的女性應(yīng)該要調(diào)整好心理狀態(tài),正確的認(rèn)識(shí)到這個(gè)屬于正常的生理現(xiàn)象,不要從心理上去抗拒它。正確的去處理月經(jīng)初潮,注意好
經(jīng)期衛(wèi)生,建議每天用溫水清洗
外陰勤換內(nèi)褲,注意飲食方面要清淡,生冷、寒涼的食物一定要盡量避免。女性出潮需要兩年時(shí)間才能建立穩(wěn)定的月經(jīng)周期,這個(gè)時(shí)候?qū)τ谠陆?jīng)不規(guī)律不需要特別處理,保持心情舒暢。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查,比較放心。