根據(jù)您的問(wèn)題描述,脫發(fā)嚴(yán)重最主要原因是長(zhǎng)期過(guò)度勞累或者精神壓力過(guò)大導(dǎo)致
內(nèi)分泌失調(diào)引起的
脂溢性脫發(fā)。1、脫發(fā)的原因有精神因素:緊張、恐懼或失眠等可導(dǎo)致神經(jīng)血管功能混亂,影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期引起脫發(fā),例如斑禿。2、常見(jiàn)內(nèi)分泌因素:雄激素過(guò)高可導(dǎo)致毛囊萎縮,引起雄激素性禿發(fā)俗稱
脂溢性脫發(fā)。建議您平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要熬夜,控制情緒。飲食方面多吃一些黑色的食品,包括黑豆黑芝麻,黑米,這些豆可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。有時(shí)間的話可以每天按摩下自己的頭皮,促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。