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可以吃什么改善掉頭發(fā)
病情描述:
可以吃什么改善掉頭發(fā)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳麗麗 副主任醫(yī)師 牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院
    脫發(fā)可以吃一些富含蛋白質(zhì)和色氨酸的食物。頭發(fā)是由膠原蛋白組成的,膠原蛋白是一種蛋白質(zhì),可以多吃如:雞蛋、牛奶、魚等。你也可以多吃一些含有這種酶的食物,比如谷類食品。因?yàn)樗艽龠M(jìn)黑色素的形成。多吃水果和蔬菜。
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