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便秘揉肚子的正確方法有哪些
病情描述:
便秘揉肚子的正確方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    引起便秘的原因很多，包括不良的生活習(xí)慣、年齡因素、飲食的因素以及各種器質(zhì)性的病變等。經(jīng)常容易便秘的人要注意排除導(dǎo)致便秘的病因。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；還可以多喝水，多吃水果蔬菜，多補(bǔ)充纖維素。同時(shí)，還可以經(jīng)常順時(shí)針的揉肚子，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘。
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為什么女性更容易便秘
女性更容易便秘可能與激素水平波動(dòng)、盆底肌功能異常、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力等因素有關(guān)。便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，長期便秘可能誘發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。1、激素水平波動(dòng)女性在月經(jīng)期、妊娠...
產(chǎn)后便秘的危害有哪些
產(chǎn)后便秘可影響產(chǎn)后恢復(fù)，導(dǎo)致食欲下降，引起肛裂、痔瘡、內(nèi)分泌失調(diào)及輕度敗血癥等，應(yīng)積極處理。
嚴(yán)重的便秘有遺傳嗎
許多患者正飽受著便秘帶來的困擾，那么，便秘有遺傳嗎？您知道引發(fā)便秘的原因到底有哪一些嗎？我們都知道，對癥方能下藥，所以我們首先要知道便秘的病因是什么。這樣才能了解這種疾病是否具有遺傳性。
遺傳性便秘怎么辦
便秘不屬于遺傳性疾病，導(dǎo)致便秘的因素很多，比如環(huán)境因素，飲食因素，情緒因素，腸道感染，腸道菌群失調(diào)等等很多因素都可以導(dǎo)致便秘，便秘分為慢性傳輸型便秘和出口梗阻型便秘。
便秘應(yīng)該如何護(hù)理
便秘是指由多種原因引起的排便次數(shù)相對以前減少，或者是有便意但是無法及時(shí)排出體外。出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象往往是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，或者是生活規(guī)律比較差，或者平時(shí)水分?jǐn)z取量比較少導(dǎo)致腸蠕動(dòng)功能減弱導(dǎo)致的。在日常生活中，我們往往會(huì)選擇吃一些香蕉來通通便，或者用藥物，但是