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來大月經(jīng)能吃香蕉葡萄嗎
病情描述:
來大月經(jīng)能吃香蕉葡萄嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    月經(jīng)期間是可以吃香蕉葡萄的，通常來說并沒有什么壞處。首先香蕉葡萄具有豐富的糖分，可以用來補充女性的能量，經(jīng)期失血常常比較虛弱，吃香蕉葡萄比較好。其次，香蕉葡萄有豐富的鉀離子可以促進胃腸的蠕動，也可以用來補充因失血而丟失的鉀離子。最后，香蕉葡萄含有豐富的植物纖維素，促進排便，對經(jīng)期的女性有很大的幫助。另外經(jīng)期的女性還可以多吃含鐵豐富的食物，可以補充丟失的血液。
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