不用擔(dān)心正常人每天都會(huì)掉頭發(fā)，掉100根左右是正常的，如果掉的特別多說(shuō)明微量元素缺乏、
維生素及
蛋白質(zhì)的攝入過(guò)少。多吃優(yōu)質(zhì)、高蛋白
食物，可補(bǔ)鋅及其他的微量元素、維生素，可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
