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出汗多如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
出汗多如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    出汗多要分具體的情況,比如說有些生理性的,你比如說天氣熱或者運(yùn)動以后得出汗,有的人精神緊張的這種出汗,我不知道問怎么調(diào)理,是不是也有這種情況?如果是這種情況出汗多,主要注意補(bǔ)充水分就行,如果出的汗量特別大的話,可以補(bǔ)充一些淡的鹽水或者買一些運(yùn)動飲料,這樣及時補(bǔ)充水分,人體自然就會調(diào)節(jié)到一個水的平衡狀態(tài)了。還有一部分人像產(chǎn)后的話,也會出汗很多,產(chǎn)后出汗也是一種自然的狀態(tài),在產(chǎn)后人體需要汗液排出,減輕身體里多余的水分什么,這些都不需要額外的處理。如果一種因?yàn)樯?,過多的出汗的話,比如說出現(xiàn)的氣虛的情況、陰虛的情況導(dǎo)致的出汗,可以先做一些穴位的保養(yǎng),比如說的合谷穴和復(fù)溜穴,它就有調(diào)理汗液的代謝的作用的。
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