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頸部肌肉疼痛怎么辦
病情描述:
頸部肌肉疼痛怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    頸部肌肉疼痛首先要注意勞逸結合，注意休息；勤做頸椎操；如果頸部肌肉疼痛嚴重，可以通過冰敷冷療的方式，加快血液循環(huán)活化相關神經。在工作和學習的時候最好左右靠墊的椅子；頸部肌肉疼痛還可以用按摩針灸的方法來治療。
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