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老年頸椎病患者怎么預防
病情描述:
老年頸椎病患者怎么預防
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    老年頸椎病患者的預防方法有3個。老年人應(yīng)該避免頸部勞損，不要長時間、過度活動頸部;老年人不宜長時間伏案工作，看書、寫作，運動一段時間之后需要抬頭休息片刻;睡覺習慣高枕頭的老年人必須改成低枕頭。
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