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專家支招鍛煉來對抗抑郁癥
病情描述:
專家支招鍛煉來對抗抑郁癥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    專家支招運動來對抗抑郁癥，在這個具有雙重壓力的年代里，導(dǎo)致了患有抑郁癥心里的人數(shù)越來越多。在日常中一提到抑郁癥，我們都知道這是一種常見的心理障礙。因此，專家支招生命在于運動，而抑郁癥病人擺脫困境，也離不開運動。盡量做一些力所能及的事情，對于抑郁病人大
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精神分裂癥是什么?醫(yī)生為你權(quán)威解答
精神分裂癥是一種病因不明確的重性精神病，這種疾病的發(fā)作在青壯年身上，而且患有該疾病的患者會存在著多方面的不協(xié)調(diào)和感知障礙。部分患者在接受治療以后還是可以痊愈的。精神分裂癥患者的主要表現(xiàn)癥狀還是比較多的，患者會出現(xiàn)感知覺障礙和思維障礙，其中出現(xiàn)思維障礙的患者不光會出現(xiàn)各種妄想的癥狀，還會在妄想的影響下做出攻擊或者是防御性的行為。
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心情不好焦慮該怎么辦呢
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高考生有焦慮恐懼等負(fù)面情緒，可以向值得信賴的朋友及時傾訴自身的苦楚與煩惱，以便得到安慰與鼓勵，也可以明確自我目目標(biāo)、進行自我暗示，增強自信心，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉也是一種不錯的方法。