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老人便秘怎么辦

女，33歲

病情描述:

老人便秘怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊棟副主任醫(yī)師連云港市第一人民醫(yī)院

老年人的腸道功能比較弱，腸道的蠕動狀況也會變得糟糕，所以很容易出現(xiàn)便秘的問題，首先可以考慮通過一些食物的方法來進行改善，比如可以多吃富含纖維素的食物，也應該要適當?shù)脑黾语嬍车牧?。其次可以考慮在早上多喝溫開水，再白天也應該要多喝水，最后可以通過一些專業(yè)的醫(yī)療體操和按摩來進行處理。

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