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三高吃什么好
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王宇 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    因?yàn)轱嬍成蠜]有節(jié)制，許多人患上三高，除了合理用藥控制病情外，這一類人群可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，經(jīng)常吃一些粗糧，比如：玉米，它有豐富的膳食纖維能起到軟化血管的作用，且烹飪的方法也簡單，吃玉米油或者煮玉米非常不錯(cuò)。還有燕麥、洋蔥、山藥、海藻以及芹菜這些食物對于三高都有非常好的作用。
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