av久热国产精品,美女逼网站国产一区二区

便秘腸胃不好怎么調(diào)理

女，30歲

病情描述:

便秘腸胃不好應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

最近要是經(jīng)常便秘，而且要是吃了上火的食物就加重的話，那么應(yīng)該是調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，千萬不要吃太多容易上火的食物，比如說辛辣刺激和油膩的，盡量少吃或者不吃再有就是你平時便秘比較嚴(yán)重，可以選擇用一些潤腸通便的食物，比如多吃香蕉，多喝點蜂蜜水。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

便秘也傷前列腺？專家是這樣說的

便秘的青年男性，往往是由于熬夜、久坐、缺乏運動、飲食辛辣油膩，導(dǎo)致大便干燥，而這些誘因同時可以引起前列腺的癥狀，因此，便秘對于這些人來說，是一個警鐘，提示他們一定要關(guān)注自身健康，保衛(wèi)前列腺健康。

60124次瀏覽

經(jīng)期便秘怎么辦？專家推薦這幾種方法

經(jīng)期出現(xiàn)便秘癥狀，一定要多喝溫開水，這樣可以幫助通便，還可以促進(jìn)排毒。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含有膳食纖維的食物。可以堅持按摩腹部，并且簡單做一些腹部鍛煉。也可以通過喝酸奶和益生菌飲料來通便。

62343次瀏覽

老人便秘怎么辦

老年人的腸道功能比較弱，腸道的蠕動狀況也會變得糟糕，所以很容易出現(xiàn)便秘的問題，首先可以考慮通過一些食物的方法來進(jìn)行改善，比如可以多吃富含纖維素的食物，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车牧?。其次可以考慮在早上多喝溫開水，再白天也應(yīng)該要多喝水，最后可以通過一些專業(yè)的醫(yī)療體操和按摩來進(jìn)行處理。

55629次瀏覽

如何改善便秘

對于便秘大家都不陌生，便秘在生活中最常見了，便秘不僅對身體不好，時間長了還會造成皮膚不好。很多人為了想要更快的治療便秘，就會選擇吃藥。其實想要改善便秘，就要從飲食，生活習(xí)慣中慢慢改善。改變自己的不好習(xí)慣，多運動，多吃一些有利于消化的蔬菜和水果等，而且吃水果，喝水果汁還具有美容，減肥功效。