如果是
腰間盤突出患者，要糾正錯(cuò)誤的姿勢(shì)以及養(yǎng)成好的習(xí)慣。平時(shí)的站姿、坐姿、勞動(dòng)姿勢(shì)的錯(cuò)誤，都是可能導(dǎo)致腰間盤突出的。糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，加強(qiáng)
鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)于患者來說，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉很有必要。腰間盤突出患者在走路時(shí)多運(yùn)用腹部
肌肉，站立時(shí)不要雙腿同時(shí)并齊長(zhǎng)時(shí)間站立。腰間盤突出患者要及時(shí)接受治療，可以先采取保守治療，如果沒有效果，則應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
