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鍛煉心肺的運動有哪些
病情描述:
鍛煉心肺的鍛煉有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
    鍛煉心肺運動，包括進行長跑或者打籃球，踢足球以及游泳，那么這些活動啊，都能夠增強肺功能，提高心肺的順應(yīng)性，另外鍛煉應(yīng)該循序漸進，不能一蹴而就，應(yīng)該堅持經(jīng)常堅持不懈，因為經(jīng)常進行鍛煉能夠提高病人的體質(zhì)，也能夠預(yù)防很多疾病的發(fā)生。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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