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冬天便秘怎么辦
病情描述:
冬天便秘怎么治療
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    冬天出現(xiàn)便秘的情況可以通過(guò)飲食或者是加強(qiáng)鍛煉以及服用藥物的方式來(lái)緩解便秘的情況，藥物的話(huà)是可以選擇內(nèi)服或者是外用潤(rùn)滑腸道的藥物等，飲食方面最好多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量避免暴飲暴食和吃辛辣刺激的食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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腸道不健康的六大表現(xiàn)？干貨科普來(lái)了
腸道是人體主要的消化器官，人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大約99％由腸道消化(另外1％左右的消化包括了口腔的機(jī)械性咀嚼和唾液淀粉酶對(duì)淀粉的分解等)，100％靠腸道吸收。
吃什么治便秘
便秘這樣的癥狀是讓患者特別心煩的，不過(guò)對(duì)抗該病的方式也比較多，可以采取藥物也可以采取食療，要知道“吃”可致病也可治病，當(dāng)出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，要多吃一些潤(rùn)腸的水果或者食物，譬如芝麻、香蕉、鳳梨、紅薯等，在平時(shí)要多喝一些水，這樣就可以有效的緩解便秘的癥狀。
孕婦吃什么防止便秘？專(zhuān)家在線(xiàn)幫你分析
懷孕期間容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，便秘會(huì)讓孕婦的身體十分難受，所以出現(xiàn)這樣的情況，就會(huì)讓人們心情受到影響。孕期出現(xiàn)便秘不僅要治療，還需要提前預(yù)防，尤其是飲食上，可以吃一些粗纖維的食物，芹菜和蒜苔都是不錯(cuò)的選擇，另外還要多喝水、多運(yùn)動(dòng)等。
白芍能治便秘嗎
白芍主入肝經(jīng)和脾臟，具有養(yǎng)血補(bǔ)血和斂陰滋陰的作用，所以可以用于治療陰虛或者血虛引起的便秘，而如果想要收到良好的療效，可直接服用白芍散，也可以搭配白術(shù)或者甘草一類(lèi)中藥材熬制成中藥湯劑服用，一般只要按時(shí)按劑量口服即可改善便秘。
月子里便秘怎么辦
月子里便秘可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)解決，第一點(diǎn)就是保持精神愉快，因?yàn)槿绻麑殝寕兇嬖谥涣记榫w的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，讓便秘癥狀更加嚴(yán)重，第二點(diǎn)就是注意科學(xué)飲食，寶媽們需要多吃富含纖維元素的果蔬，這樣方便消化和排便。第三點(diǎn)就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，寶媽媽不能夠一直躺在床上，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，因?yàn)橐恢碧稍诖采蠒?huì)導(dǎo)致便秘癥狀的出現(xiàn)甚至是變得更加嚴(yán)重。