腹脹、
便秘、大便不成形通常是由于胃腸功能紊亂、蠕動動力不足、腸道菌群失調(diào)、飲食不當(dāng)、作息不造、心理壓力過大、環(huán)境因素影響等等原因所引起的，可以通過飲食調(diào)理、作息調(diào)理、心理調(diào)理并配合按摩、熱敷等理療來進(jìn)行改善。病人要常吃具有通便潤腸功效的食物，而且要增加新鮮
蔬菜和水果在飲食中所占的比例，避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料，還要保持三餐規(guī)律、作息規(guī)律，并且要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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