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權(quán)威問(wèn)答

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吃辣的胃疼拉肚子怎么辦
病情描述:
吃辣的胃疼拉肚子怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    按照你目前的情況，可能是飲食過(guò)度的刺激造成的胃粘膜的損傷和腹瀉的問(wèn)題。建議你可以考慮盡量多吃一些容易消化的食物，例如大米粥，小米粥，咸菜。不要吃過(guò)度油膩性的食物，還有高纖維素的食物，例如雞蛋等等。在腹瀉癥狀好轉(zhuǎn)之后，可以考慮逐漸的恢復(fù)正常飲食。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
吃什么可以預(yù)防便秘
為了避免便秘的出現(xiàn)，可以從飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)控。可以多吃一些植物乳酸菌類的食物，可以對(duì)腸道進(jìn)行刺激，富含鎂元素的食物，也可以促進(jìn)糞便的排出，能夠起到輕瀉的效果。另外，還需要保持清淡飲食，多吃一些富含維生素C的食物。
便秘食療
便秘可通過(guò)適量食用西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、胃腸蠕動(dòng)減慢、腸道菌群失衡、藥物副作用等因素引起。
便秘引起左下腹疼怎么回事
左下腹連接著直腸，一般便秘容易導(dǎo)致糞便集聚在這一塊，造成結(jié)腸擴(kuò)張、脹氣，腸道擴(kuò)張、牽拉就會(huì)疼痛。便秘引起的左下腹痛，主要結(jié)腸的結(jié)構(gòu)，大便容易在這個(gè)地方存留，包括氣體，通過(guò)困難往往容易引起腹脹和腹痛的情況。大便走到這個(gè)部位時(shí)，是全結(jié)腸最干的時(shí)候，所以也是堵塞腸腔最嚴(yán)重的地方，所以腹痛主要就發(fā)生在左下腹。
哪些人易患上便秘
便秘是很多人會(huì)出現(xiàn)的一種問(wèn)題，會(huì)讓排便困難，腹脹等癥狀出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間便秘還會(huì)讓情緒煩躁以及失眠，容易出現(xiàn)便秘的人有膳食纖維攝入過(guò)少的人群，工作無(wú)規(guī)律的人群，長(zhǎng)時(shí)間坐著的人以及兒童老人，需要做好預(yù)防措施。