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小腿肌肉酸痛是什么
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    小腿肌肉酸痛，有時(shí)是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/v73yfl11k5nf43j.html" target="_blank">缺鈣引起的，有時(shí)是因?yàn)樽呗愤^多，或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)引起的，所以平日里要注意補(bǔ)鈣，飲食上多吃青菜水果，多喝水，多補(bǔ)充維生素，積極的參加體育鍛煉，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如魚，骨頭湯等，疼痛的時(shí)候可以按摩一下來(lái)緩解。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心
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