頭發(fā)稀少屬于常見的一種發(fā)質(zhì)脆弱的癥狀表現(xiàn),表明頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)情況不好,需要在平時(shí)加強(qiáng)飲食調(diào)理,多吃一些可以幫助促進(jìn)發(fā)質(zhì)增加的
食物,平時(shí)可以多吃新鮮的果蔬,加強(qiáng)頭發(fā)的護(hù)理,選擇合適的生發(fā)護(hù)發(fā)的產(chǎn)品。適當(dāng)吃一些黑色的食物,比如黑豆,黑芝麻等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。