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腰根部疼痛什么引起的
病情描述:
腰根部疼痛什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 岳劍寧 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    腰根部疼痛可能是局部肌肉緊繃導(dǎo)致的大多是因為長時間伏案工作導(dǎo)致的。腰部難受主要是身體長時間不鍛煉虛弱或者受寒受冷引起的，多吃一些補充營養(yǎng)的食物，多曬曬太陽，工作時保持正確的姿勢，避免神經(jīng)血管受壓，休息時間多去戶外活動鍛煉。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔心
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