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胃不好吃哪些補(bǔ)品比較好
病情描述:
胃不好吃哪些補(bǔ)品比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    腸胃不好與個(gè)人的飲食有一定的關(guān)系，建議在日常生活中不要吃一些辛辣刺激難以消化的食物，要以清淡的飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠有效的促進(jìn)腸道的消化和蠕動(dòng)，對(duì)于保護(hù)腸胃黏膜也會(huì)有一定的幫助。腸胃不好的話，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┐龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行緩解。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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有進(jìn)有出才是一個(gè)正常的循環(huán)，只有進(jìn)去沒有出來，會(huì)出現(xiàn)比較大的問題，就如一個(gè)人可以吃一些東西，卻拉不出大便一樣，是一個(gè)需要及時(shí)解決的問題，然而每個(gè)人背后的原因，和實(shí)際的癥狀不同，所以可以考慮通過食療的方法來進(jìn)行調(diào)理、運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行改善、早晚對(duì)腹部進(jìn)行按摩、養(yǎng)成每天定時(shí)上廁所排便的習(xí)慣等方法來應(yīng)對(duì)。