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老人經(jīng)常便秘應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
老人經(jīng)常便秘應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    便秘病因很多，多見(jiàn)于老年人，和腸道功能紊亂，飲食習(xí)慣，或是腸道疾病等都是有很大的關(guān)系，建議你還是及時(shí)的就診，做個(gè)腹部超聲，腸鏡等相關(guān)檢查，排除腸道疾病后，可以吃點(diǎn)潤(rùn)腸通便的藥物調(diào)理一下，同時(shí)需多喝水，多吃蔬菜和水果，適度的體育鍛煉，不要吃辛辣刺激的油膩的食物。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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嬰兒便秘怎么辦
嬰兒便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、溫水坐浴、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。嬰兒便秘通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能未完善、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失調(diào)、疾病因素等原因引起。
嚴(yán)重便秘怎么辦
出現(xiàn)了嚴(yán)重便秘的情況時(shí)，一定要多喝水，這樣能夠潤(rùn)滑腸道，其次需要運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。在飲食方面上，應(yīng)該多吃南瓜和含有膳食纖維的食物，還可以選擇直接服用瀉藥，或者用瀉葉泡水喝。
便秘的誘發(fā)因素有哪些
便秘可因飲食因素、不良的排便習(xí)慣或腸道病變等原因引起。發(fā)生便秘應(yīng)積極處理，以免引起不良后果。
大便很硬怎么回事
大便很硬可能是年齡增長(zhǎng)、不良飲食習(xí)慣、體內(nèi)缺水、心理壓力過(guò)大、長(zhǎng)期使用瀉藥這些原因?qū)е碌?。具體內(nèi)容如下：
太沖穴的位置及功效
太沖穴在足部背側(cè)，第一跖骨和第二跖骨連接的部位。堅(jiān)持對(duì)太沖穴進(jìn)行按摩，可以治療腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等消化系統(tǒng)疾??；治療感冒、耳鳴耳聾、月經(jīng)不調(diào)等疾病，還能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。