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洗熱水澡可以減肥嗎

女，39歲

病情描述:

洗熱水澡可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

洗熱水澡對(duì)減肥有一定的幫助，但是單純的靠洗熱水澡，不能減肥的，這需要加強(qiáng)鍛煉，可以經(jīng)常游泳，跑步等，另外建議少食多餐，控制飲食等，這可以減肥的，減肥是一個(gè)慢過程，是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，最好不要過急，建議長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，最好多吃水果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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