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臀部怎樣減肥
病情描述:
臀部怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    我認(rèn)為臀部減肥的話可以進行主要為臀大肌的訓(xùn)練，比如說跑步，嗯深蹲當(dāng)當(dāng)這些可以有效的鍛煉到臀大肌以及臀中肌。關(guān)鍵是要堅持長期的運動，嗯要有一個計劃，也不可以操之過急，否則會引起膝蓋的損傷，比如說做深蹲的時候膝關(guān)節(jié)一般是不建議超過腳尖的位置。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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黃褐斑的危害有哪些
黃褐斑的危害有哪些呢，黃褐斑常常是體內(nèi)產(chǎn)生疾病的反應(yīng)，長黃褐斑的人往往都會出現(xiàn)精神不振、月經(jīng)不調(diào)、食欲不振、乳房腫痛、煩躁不安等現(xiàn)象，同時黃褐斑也是內(nèi)分泌失調(diào)和代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在的表現(xiàn)，患者如果長了黃褐斑，同時也表示身體內(nèi)部也會發(fā)生問題。
黃褐斑能治好嗎
黃褐斑形成原因非常復(fù)雜，主要與妊娠、日曬、睡眠、性格、月經(jīng)、飲食等有關(guān)
當(dāng)歸能去黃褐斑嗎
長期服用當(dāng)歸是可以去除黃褐斑的，當(dāng)歸含有的活性成分可以抑制色素生成，長期服用還可以美白。除此之外，當(dāng)歸還有著很多美容效果，比如保濕、除皺、抗衰老和護發(fā)等，當(dāng)歸含有大量揮發(fā)油、氨基酸和微量元素，這些微量元素可以加快細(xì)胞生長，排除壞死細(xì)胞，增高人體免疫力。對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，長期服用當(dāng)歸還可補血、調(diào)理內(nèi)分泌，防止痛經(jīng)。
怎樣去除黃褐斑小妙招
臉上有黃褐斑的人可以用檸檬牛奶敷臉，白酒雞蛋清敷臉，杏仁雞蛋清敷臉，冬瓜藤粉洗臉，黃瓜白面液敷臉，也可以常喝山楂橘皮飲，只要能堅持，就能有效的淡斑祛斑，美白肌膚。
黃褐斑癥狀
黃褐斑是發(fā)病率比較高的一種色素沉淀性皮膚病，該病有著多種不同的癥狀表現(xiàn)，主要就是發(fā)病的部位會出現(xiàn)對稱的蝴蝶斑，而且還會出現(xiàn)面塵現(xiàn)象，大多數(shù)患者都沒有自覺不適癥狀。