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晚上不吃飯可以減肥是真的嗎
病情描述:
晚上不吃飯可以減肥是真的嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    晚上不吃飯肯定是可以減肥的，因?yàn)槲覀儨p肥的話主要是控制我們的攝入量，然后再增加我們的消耗量，我們?nèi)绻砩喜怀燥埖脑?，我們攝入量就大大減少，這樣的話就可以很大程度上減肥的，然后我們最好是配合運(yùn)動，增加我們的消耗量，減肥效果更明顯。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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