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用什么榨汁怎樣減肥
病情描述:
用什么榨汁怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    水果含有豐富的纖維和各種維生素，脂肪含量少，是減肥的最佳食品。把鮮果榨成汁，可以更好的幫助你清理身體的有害物質(zhì)，減少體重，提高免疫系統(tǒng)，還能預(yù)防心臟疾病，幫你補(bǔ)充各種各樣的維他命。減肥效果最好的應(yīng)該是將番茄，蘋果，西瓜，草莓，葡萄肉和檸檬榨成汁，可以快速的被機(jī)體吸收，降低食欲，從而達(dá)到減肥的效果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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