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減肥早上吃包子行嗎
病情描述:
減肥早上吃包子行嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    如果早上減肥的情況下，不要吃包子。包子本身屬于主食，熱量是比較高的，如果是吃包子這種情況容易加重體重增長。吃素的包子一般是問題不大的。最好是多吃蔬菜水果，多活動多鍛煉，這樣對減肥更好，主食一般需要少吃才可以。肉食最好是不吃。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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