如果想通過(guò)喝茶來(lái)達(dá)到調(diào)整身材的目的，這種情況應(yīng)該是很現(xiàn)實(shí)的，因此建議注意根據(jù)自身的身體情況選擇相應(yīng)的
鍛煉方式，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，同時(shí)要注意身體調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要吃過(guò)于油膩的
食物，以及含熱量過(guò)高的食物，要規(guī)律飲食，然后配合
運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該是能夠?qū)⑸聿恼{(diào)整好的，喝茶只是一種輔助的調(diào)節(jié)作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
