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怎么做激勵減肥要
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    減肥最好的辦法還是堅持長期鍛煉，這應(yīng)該比不吃飯亂吃減肥藥，實用的多，因為長期吃減肥藥，對身體是有傷害的，而且停藥之后還會反彈的，所以可以用運動的方法，每天每餐少吃飯，之后進行鍛煉，每天鍛煉要在兩小時以上，鍛煉的程度以出汗為準，一定要持之以恒。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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黃褐斑的誘發(fā)因素有哪些
黃褐斑誘發(fā)因素包括紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大。
黃褐斑的祛除方法
黃褐斑可通過防曬護理、局部藥物治療、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黃褐斑可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、皮膚屏障受損、藥物刺激等原因有關(guān)。1、防曬護理嚴格防曬是改善黃褐斑的基礎(chǔ)措施。紫外線會刺激黑色素...
臉上有黃褐斑是怎么回事
當臉上出現(xiàn)黃褐斑，首先可能和激素水平改變有關(guān)，常發(fā)生于流產(chǎn)后、懷孕后以及口服避孕藥的女性身上。此外之前有皮膚疾病的人群，再次受到感染之后就容易誘發(fā)黃褐斑。同時外出沒有防曬措施的人群，也容易出現(xiàn)日光性黃褐斑。平時經(jīng)常使用護膚品的人，因使用不當，也會誘發(fā)黃褐斑的產(chǎn)生。
面部黃褐斑怎么治療
現(xiàn)在不少人臉上都長黃褐斑，要想盡快的去除這種色斑首先就得選對藥物，常用的治療黃褐斑的藥物就是積雪苷軟膏和壬二酸乳膏。也可以用偏方治療，比如杏仁雞蛋清面膜，蘆薈黃瓜面膜和蘋果蜂蜜面膜。
黃褐斑怎么祛斑
患者在出現(xiàn)黃褐斑以后，需要及時進行治療?？梢杂每喙蟻矸竽槪瑢δ樕系陌唿c進行淡化。同時也可以多飲用檸檬汁水，對肌膚起到美白的作用。如今通過激光的方法能夠有效祛除斑點，但是同時也要注意飲食，多吃維生素豐富的食物，能夠讓保持皮膚的細膩白嫩。